意拳、八段錦、易筋經的養生哲學
中國武術中所指的氣功涵蓋廣泛,滙統主要以意拳、八段錦和易筋經為藍本,按不同學員的身體情況,教授和引導學員在達致氣通的同時,也強化四肢和身軀的耐力,內外鍛鍊,兼收並蓄。
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