武術課程
武術課程
意拳（大成拳）
靜中求動，養生中習技擊
意拳以樁功為主，從靜功中練出動功，由微細的慢動作練出有勁的速動，強化意念的同時把關節與筋腱的力量慢慢開啟，從養生中鍛鍊技擊。
滙統重點教授的意拳，是將養生和技擊相互結合，以動功和靜功的交替結集達致最佳學習效果，加上深入淺出講解箇中理論，把這門傳統武藝重新定義。
*逢星期四晚上A班(5時至7時)和B班(7時至9時)的意拳班重點加強養生訓練，適合工作繁忙的上班一族
| 每月四堂 | 每月八堂 | 每月十二堂 |
|---|---|---|
*歡迎個人或各大機構自組課堂，詳情請致電或Whatsapp 5576 7588向本館查詢
白眉
用急勁發動攻擊
白眉講求勁路，即爆炸力，以及貼身的變化。出拳之急勁不單從臂而來，還由人體的中軸即脊椎控制勁力的收放，配以刁鑽身法為主的技擊方式，是一門沉穩而機變，戰鬥力極強的武術。
| 每月四堂 | 每月八堂 | 每月十二堂 |
|---|---|---|
*歡迎個人或各大機構自組課堂，詳情請致電或Whatsapp 5576 7588向本館查詢
詠春
透過幾何物理表達傳統功夫的力學原理
詠春是一門朝面追形，以巧借力，以打為消的武術。詠春拳講求的是反應敏捷，注重技巧而非力量取勝。詠春的套路有三，小念頭、尋橋及標指。在學習基本功時，先從上身的手，即小念頭，連貫腰下腳步，即尋橋標指。領略肘底力的配合，融貫於黐手，磨練於木樁，配以直線與三角的攻擊角度，最終達到步手身全。詠春拳不主張束力，強調運用肘底力，肘底力就是詠春拳的精髓
| 每月四堂 | 每月八堂 | 每月十二堂 |
|---|---|---|
| 0 |
*歡迎個人或各大機構自組課堂，詳情請致電或Whatsapp 5576 7588向本館查詢
中國式摔跤
中國式摔跤擒拿鰲拜的善撲營
匯統教授的中國式摔跤，指的是善撲營，嚴師傅師承善撲營宗系，習得摔的技功之餘還加上獨有的拳腳功夫，配以重點出擊的鎖關節技巧，達致摔打合一、擒摔合一。在清代，皇族認為善撲營是最有效作為保衞的武術，所以只有嚴選的旗人才有機會學習
*本課程適合對摔跤有興趣的初學者，以及已有武術根底並想提升技擊能力的人士
| 每月四堂 | 每月八堂 | 每月十二堂 |
|---|---|---|
*歡迎個人或各大機構自組課堂，詳情請致電或Whatsapp 5576 7588向本館查詢
